samedi 10 novembre 2012

Le burn out de la première période a été évité de peu. Une migraine sournoise s'est installée depuis plusieurs semaines. Le médecin préconise de l'activité physique... Pff, dans l'idéal piscine et vélo... dans l'idéal.


Aujourd'hui, après plusieurs heures à ranger et préparer la classe (avec le chauffage, quel luxe), je suis rentrée à pied... 3 kilomètres de front de mer. 
Et, oh joie,  il ne pleuvait pas ! 



18 heures, des familles se promenaient. L'air était frais, la brise légère.
Un temps de saison qui s'apprécie avec une petite laine... Hé hé, j'étais équipée !



Bon week-end !


7 commentaires:

le loup rayé a dit…

J'espère que cela va mieux. Il faudrait une soirée tricot avec les copines, un thé et un peu de musique. Ce n'est pas très sportif mais ça aide... bises

flo a dit…

Quelques mots et une pensée de l'Est en ce début de nuit:
Le loup rayé a raison : un bon thé en compagnie de Lou Doillon :) un tricot sur les genoux...ou un dvd
Ou
Ton chat César qui t'initie à la ronronthérapie!
Ou
Dans l'idéal, l'aqua-bike: associer vélo+ piscine. Ca fonctionne et ca fait du bien pour évacuer stress et grosse fatigue!
Tes photos sont particulièrement belles.Elles captent l'instant, le temps...les pensées vagabondes.
Elles semblent refléter ton état d'âme
Bonne nuit
Bon dimanche Margot

Margot a dit…

@ Le Loup Rayé, Flo : merci pour vos messages réconfortants. Thé, tricot et aqua-bike... Ce programme me plaît bien ! Bises iodées !

A a dit…

3km de front de mer...tu me fais rêver...

EILINE PARIS a dit…

Superbes photos...j'aime beaucoup ces couleurs et tu me donnes envie d'un grand bol d'air pur. J'ai passé la journée à travailler sur un projet, et je vais me relaxer dans un bon bain chaud avec des huiles essentielles, même si je plongerais bien dans l'océan, et même glacé...!
Comme mon ordinateur était tombé en panne pendant que j'écoutais en boucle Lou, laisse tombé la musique en ligne...!
J'espère que ta migraine va passer... Bonne fin de WE

EILINE PARIS a dit…

oups : je laisse tomber la musique en ligne...!

Otti Otta a dit…

J'espère que ça va mieux. La migraine est l'une de mes plus grandes ennemies ! Quand on la sent qui se réveille, se faufile et s'invite. La marche en plein air, c'est du sport ! Certainement l'un des meilleurs. Je dis peut-être ça parce que c'est le seul que je pratique :-)
Décompresser... Ce n'est pas si facile. Ménage-toi.
Baisers mouillés de bruine.